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这11个好习惯,请逼自己养成_经典文章

时间2020-10-16 来源:老衲度你网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  悄无声息地,2019年2月已经过去一半,很多朋友都回到了工作的岗位。在新的一年里,很多人一定会有新的期许和目标。

  不管怎样,柒爷都希望朋友们在2019养成下面11个良好的习惯,不断完善自己,获得更多的成长,最终能够完成自己当初所定下的目标。

  01

  不带手机上床

  第一个习惯是,不要带手机上床。

  毫无疑问的,我们对于手机的依赖性越来越大。但是在睡之前,千万不要带手机上床。

  因为那样只会让自己睡觉的时间往后推延,甚至会影响睡眠,毕竟有时候你刷着刷着突然发现,居然都半夜两三点了。再想睡就很难闭眼了(柒爷的真实感受)

  另外,睡着玩手机对眼睛和颈椎都不是很好,甚至有时候手滑会砸到脸上,那滋味自行感受。        

  与其看手机,还不如看本纸质的书,在书香中安睡。

  02

  吃早餐

  一日之计在于晨,所以,无论怎么样,都不要忘记吃早餐。

  很多朋友都觉得早餐随意对付算了癫痫病人可以治吗,却不知道“早餐一定要吃得好”。

  唯有这样,才会为一天的活动注入强大的能力,给身体更多的补给。  

  唯有给身体充满电量,才有可能去完成更难的事情。

  03

  凡事提前10分钟

  凡事提前10分钟,告别拖延症。

  拖延症绝对是成功路上的拦路虎,却又是很多人司空见惯的毛病。

  想要告别拖延症,那就要做任何事都要给自己留有余地。

  约会、办事、见面等,最好都提前10分钟,这样既能给别人心中留下好的印象,还能让自己不处于一种紧迫的状态。

  如果说上面的都不是特别容易改变,那就从提前10分钟起床,提前10分钟出门,提前10分钟睡觉做起……长此以往,你会发现,自己的生活充满着阳光。

  04

  事分轻重缓急

  每天工作前,最好给自己列一个清单,分好轻重缓急。

  不要着急忙慌,不要忙这件没完又忙另外一件,这样的话,最终什么事情都不会干好。事总有轻重缓急,有主次之分。

  只有分好主次,才有可能高效地完成工作,合理地利用时间。

  05

  治疗癫痫有效方法有哪些学会拒绝

  千万不要当一个“烂好人”,没有人会去感激一个烂好人,还会觉得你的帮助是理所当然。

  不要让自己的帮助变得这么卑微,也不要去自讨苦吃。

  适时学会拒绝,才会让自己给予别人帮助的时候更能凸显自己的价值。

  06

  学会换位思考

  换位思考是当代人所缺失的,但却是我们都需要的一种品质。

  如果每个人都学会换位思考,那工作会进行得更加顺利,生活也会更加幸福。

  设身处地地多从对方的角度来看待问题,你会发现处事方式真的很重要。

  07

  耐心听别人讲话

  很多人都会是一个很好的表达者,却不一定是一个极好的聆听者。

  当别人在讲话的时候,一定要耐心地听完,这是基本的尊重,也是一种礼貌。无论自己有什么好的见解,都要等别人发表完后再表达。

  而且要保持一种谦卑的姿态,三人行必有我师。从别人的言语中,我们也可以不断地丰富自己。

  08

  坚持运动

  运动和学习,是这个世上最高回报的癫痫病能治好东西。

  运动不运动的人的状态,真的很不一样。

  有条件的可以选择去健身房,没条件的就在房里跳跳操,多跑跑步啥的。

  生命,在于运动。希望朋友们都能热爱运动。

  09

  学会理财

  我们经常会听到一种声音:每个月赚那么多钱,好像啥都没干就花完了。

  说到底,还是没有学会理财。

  理财不一定是去投资,而是你知道你的每一笔钱该不该花,如何花,你花得越随性,钱也就花得越快。

  有一句话叫:你不理财,财不理你。要不想成为月光族,那就要好好学会理财,做好花钱的计划。

  10

  远离抱怨,反省自己

  每个人都会遇到问题,但每个人选择的态度都很不一样。

  不同的态度也会造成不同的结果。

  当遇到问题的时候,不要急着抱怨。抱怨永远解决不了问题,只有在问题中深度地反省自己,找到解决的办法,才能避免自己重蹈覆辙。

  如果大家都能有这样的觉悟,那么离下一次成功也就不远了。

  11

  控制情绪,大人癫痫病的早期症状做一个温柔的人

  每个人都会有自己的脾气,特别是年轻气盛的时候。

  当自己想要发脾气的时候,试着告诉自己忍一下,再忍一下。

  坏脾气不但解决不了问题,还会把简单的事情变复杂。

  当你能控制自己的脾气,你也会变得越来越成熟,更能和世界和平相处。

  这11个习惯,说起来不难,却 也一点也不简单。

  2019,希望朋友们都和柒爷一起养成这11个好习惯,希望大家都能遇见更好的自己。

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  作者 柒爷,187有颜有腹肌,喜欢健身和撸猫,喜欢一切不完美的事物。偶尔毒舌,自成风格,在这个无聊的世界,有趣很重要。

  做个有出息的人

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作者:不详 来源:网络
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